Jak zwiększyć pewność siebie podczas prezentacji?

Przedstawienie ustnego raportu lub prezentacji może być stresujące, zwłaszcza gdy musisz to zrobić w języku, w którym nie czujesz się w pełni swobodnie. Aby ułatwić sobie to zadanie, warto skupić się na formalnym języku biznesowym oraz technikach poprawiających pewność siebie podczas wystąpień.

Używaj spójników i wyrażeń łączących

Posługiwanie się tzw. „linking words” oraz „linking phrases” sprawia, że wypowiedź staje się płynna, naturalna i dobrze uporządkowana. Dzięki temu poczujesz się pewniej i bardziej komfortowo. Co więcej, spójniki mogą pomóc Ci odzyskać wątek, jeśli zgubisz myśl w trakcie prezentacji.

Przydatne zwroty do płynnego przechodzenia między wątkami:

• Consequently, … (W konsekwencji, …)

• As you can see, … (Jak widać, …)

• Because of this, … (Z tego powodu, …)

• Therefore, … (Dlatego, …)

• I’d like to move on to … (Chciałbym przejść do …)

• Let’s now discuss … (Omówmy teraz …)

• It’s also important to note … (Warto również zauważyć, że …)

• Additionally, … (Dodatkowo, …)

• Another key point/idea is … (Kolejnym kluczowym punktem jest …)

  
  

Zwroty do podsumowania wątku:

• So, to sum up, … (Podsumowując, …)

• To summarise, … (Aby podsumować, …)

• To recapitulate/recap, … (Reasumując, …)

• Let me now sum up, … (Pozwólcie, że teraz podsumuję, …)

  
  

Sformułowania do rekomendowania rozwiązań:

• So, what I would suggest is that we … (Sugerowałbym, abyśmy …)

• So, I would recommend that … (Rekomenduję, aby …)

Zwroty do zadawania pytań publiczności:

• If you have any questions or comments, I’ll be happy to answer them.

• If there are any questions, I’ll do my best to answer them.

• Are there any more questions?

Podobnych zwrotów jest znacznie więcej, ale wybierz te, które najlepiej pasują do Twojej prezentacji. Dzięki nim Twoje wystąpienie będzie bardziej profesjonalne i uporządkowane.

Zakończ wyraźnie

Jasne i przemyślane zakończenie prezentacji sprawia, że pozostawiasz dobre wrażenie i podkreślasz najważniejsze punkty swojego wystąpienia. Zadbaj o to, aby ostatnie dwa lub trzy zdania stanowiły logiczne podsumowanie omawianego tematu.

Zwroty sugerujące zakończenie:

• Let me end by saying … (Pozwólcie, że zakończę stwierdzeniem …)

• I’d like to finish by emphasizing … (Chciałbym zakończyć, podkreślając …)

• In conclusion, I’d like to say … (Podsumowując, chciałbym powiedzieć …)

Podziękuj za uwagę:

• Thank you for your attention/time. (Dziękuję za uwagę/czas.)

• Thank you for listening. (Dziękuję za wysłuchanie.)

• Thank you. I hope my talk will be of use to you and your company. (Dziękuję. Mam nadzieję, że moja prezentacja okaże się przydatna dla Państwa i Państwa firmy.)

Dzięki temu unikniesz niezręcznego zakończenia typu „To wszystko” i sprawisz, że odbiorcy będą mieli jasność, że Twoja prezentacja dobiegła końca.

Zrób notatki

Nie ma żadnego powodu, dla którego nie powinieneś korzystać z notatek podczas prezentacji. Jeśli pomagają Ci w uporządkowaniu myśli, śmiało z nich korzystaj – nawet jeśli inni tego nie robią. Krótka lista punktów może stanowić Twój przewodnik, pomagając Ci zachować płynność i spójność wypowiedzi. Jednak pamiętaj, aby nie czytać całej prezentacji z kartki – kontakt wzrokowy z publicznością jest niezwykle istotny! Notatki powinny być jedynie wsparciem, a nie głównym źródłem treści.

Zaakceptuj, że nie będzie idealnie

Nawet native speakerzy miewają trudności z wystąpieniami publicznymi – to wyzwanie niezależne od języka, którym się posługujesz. Jeśli zaakceptujesz, że Twoja prezentacja nie musi być perfekcyjna, łatwiej będzie Ci się zrelaksować i skupić na przekazie.

Ćwicz wcześniej, staraj się jak najlepiej, a po zakończeniu prezentacji przejdź do kolejnych zadań, wiedząc, że każda kolejna próba będzie coraz lepsza!